门徒学习最好是在团契中。你可以邀请你的3个朋友跟你一起参与这一旅途学习吗？每周我们会有不同的主题，会发布与之相关的问题以供大家思考。在这一周结束的时候，你的小组成员们可以抽出一些时间来分享各自的答案。如果你们都住在附近，可以聚在一起做一小时的分享交流与祈祷。要是大家离得比较远，你们可以通过电话或是微信来讨论。若是找不到小组，通过每周主题思考和问题的回复，你们还是可以从中受益很多。
跟随旨在和大家一起在生命成长的道路上回应主耶稣每个时刻的邀请，在每个当下和他相遇，在他内活出全然丰盛的生命。每周一到周五，我们将在这里和您一起分享跟随耶稣成长的内容，每周都有特定的主题和经文帮助我们将其牢记于心。每日主题和经文会持续不断地伴随着新的反省内容和问题。
第一周:
第二周:
第三周: 为了伟大而被创造
第四周: 罪的问题
第五周: 圣言成了血肉
第六周: 十字架和空坟墓
第七周: 恭读圣路加福音
第八周: 收养
第九周: 天主是我们生活的中心
第十周: 从心发出的祈祷
第十一周: 门徒的特质：自我评估 1
第十二周: 活的圣言
第十三周: 礼仪中的天主圣三
第十四周: 生命之粮
第十五周: 身体的肢体
第十六周: 耶稣，我信赖你
第十七周: 投入慈爱的怀抱
第十八周: 耶稣治愈的能力
第十九周: 并且他们“都一心一意……”
第二十周: 圣神，请来！
门徒特质：自我评估2
第二十一周: 我们荣福童贞的母亲
门徒特质：对念珠的圣经默想
第二十二周: 除我之外，你不可有别的神
第二十三周: 良善仁慈的父亲
第二十四周: 在信德中生活
第二十五周: 战胜恐惧
第二十六周：一个应被分享的宝藏
门徒在行动：宣讲好消息
第二十七周: 注视奖品
第二十八周: 使命的恩宠
第二十九周: 基督徒的仁爱
第三十周: 在祈祷中划向深处
第三十一周: 属灵战斗
第三十二周: 接受仁慈，分享仁慈
第三十三周: 完整地、有意识地、主动地参与礼仪庆典
第三十四周: 背起你的十字架
第三十五周: 在这磐石上
周一 读经反省，介绍一周的主题。
周二 与主题相关的中英双语圣经阅读。
周三 将您所学的内容实践在生活中。
周四 会有另外5个与主题相关的圣经章节帮助我们默想。
周五 我们会总结本周的主题，希望这主题能深入您的内心。